Doula post-partum
Un cocon pour vivre son post-partum en sécurité, avec foi et sérénité.
Je m’appelle Insaf, et je suis avant tout une maman. Maman d’un petit garçon de 4 ans et d’une petite fille d’un an et demi, j’ai découvert à quel point la maternité peut être bouleversante, belle, mais aussi déroutante.
Avant d’être doula postpartum, je suis une femme qui a traversé elle-même cette période fragile qu’est le post-partum.Mon premier post-partum a été difficile. J’étais perdue, noyée dans des discours contradictoires, sans véritable espace sécurisant. Je n’ai pas vécu cette période comme une renaissance, mais comme une lutte intérieure.
C’est ce manque qui m’a donné envie aujourd’hui d’offrir aux mamans ce que moi je n’ai pas reçu : un cocon, du soutien et de la compréhension.
Aujourd’hui, mon souhait est que chaque maman puisse vivre un post-partum plus doux, plus reposant, plus conscient, pour se concentrer sur l’essentiel : la relation avec son enfant et avec elle-même.
Ma vision
Le post-partum est une période fragile.
La fatigue altère les émotions.
Les nuits hachées amplifient tout.
L’isolement renforce les pensées négatives.
Ralentir n’est pas abandonner.
Ralentir, c’est se soigner.
Je crois qu’une mère préservée construit un foyer apaisé.
Quand le post-partum déborde,
tu n’as pas à rester seule.